“Mam prawo być sobą. Mam prawo dbać o swoje interesy. Chcę dawać wyraz swoim uczuciom. Jestem dokładnie tak samo ważny jak inni ludzie. Jestem za czystymi, opartymi na prawdzie sytuacjami między ludźmi…”

 Zdania Pro-Asertywne, autorskie metody szkoleniowe

Cele i korzyści:

• poznanie założeń postawy asertywnej oraz jej implikacji dla kierowania sobą i współpracy z innymi ludźmi
• poznanie technik i zachowań związanych z postawą asertywną
• identyfikacja mocnych stron w relacjach z ludźmi
• rozwój umiejętności rozpoznawania postaw i zachowań manipulacyjnych, konfliktowych oraz odpowiedniego na nie reagowania
• wzmocnienie świadomości siebie, nabycie poczucia większej wartości i wiary w siebie
• nabycie umiejętności przyjmowania i udzielania negatywnych oraz pozytywnych komunikatów